如何提高抢断的成功率

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  • 时间:2018-12-28 16:32
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?抢断球是篮球的基本技巧之一,抢断能够夺走敌手的防御机遇,能够带动一次快速回击,能够使本身的球队打出一轮高潮。如果你抢断胜利,敌手会极度沮丧。 如何才能提高抢断的胜利绿率,下述方法会对你有所帮忙。

第一,要对他进行紧逼。每一个球员都有本身习气的运球手,应紧逼他最习气的一侧,迫使他背对着你,同时也背对着manbetx登录,万博体育首页,万博网页版登录篮筐。

第二,一旦他回身背对你,你就应紧紧贴住他,并稍稍下蹲,如许你能够向本身的任何一侧敏捷挪动。同时,还应张开双臂,手掌摊开并要放松,如许一旦有机遇便能够脱手断球。

第三,只需敌手伺机传球,你便能够下手。虽然自manbetx登录,万博体育首页,万博网页版登录始至终他对你都坚持高度小心,预防球被你捅掉,不过,由于要寻找本身的传球搭档,他总会有一瞬间没法对你集中注意力,他贪图传球的一刹那正是抢断的最佳时机。你能够遽然伸手将他的球拍落,而后把球捞回来。

需求注意的是,这类动作十分风险,很容易被裁判吹成犯规。因而,你最佳先将球捅掉,即便你没法得到皮球,没准你的火伴会候个正着。抢断球也需求下功夫苦练,你能够和火伴进行一对一的操练,一旦苦功下够,肯定瓜熟蒂落。