少林刚柔法

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  • 时间:2018-12-29 14:36
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??? 少林刚柔法又名“纸蓬功”。少林功法之一种。为硬功外壮,属阳刚之劲,兼阴柔之气。   以细绳紧束废纸成一砖形,约二尺长,正中系一长绳以备推挽,此物即称为纸蓬。将纸蓬置于长约两丈、宽约三尺的桌上,两端板钉在架上,中间有灵敏横板十数块。   操练者在桌子一端踏正马步或弓步,左手拉住长绳,右手握拳将纸蓬向外猛击,起头仅略见挪动,久练则能向外跃出。纸蓬随拳出后,即用左手所持长绳,向后倒曳,将蓬拉回,而后再击再拉,至力尽为止。   左右手可交换操练。逐日晨昏各操练一次。   初练时,纸蓬不外二十斤,日久后,应在纸中裹铅,随时添加分量,至数十斤或百斤。至此已近半功。   再后,将桌中灵敏板抽去最狭的一块,使长桌中露一大漏洞,依前manbetx登录,万博体育首页,万博网页版登录法操练。   起头不manbetx登录,万博体育首页,万博网页版登录能应拳而过,应手拉回,数月后,纸蓬能力应手越过漏洞。而后再抽活板,依法操练,逐渐将活板抽尽,长桌中露丈余漏洞,纸蓬能应拳跃过,应手拉回,不致坠落,即全功乐成。   此功有刚柔互济之妙,故名。